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這麼熱的天氣,來一杯檸檬水是不是很消暑呀~

#一顆檸檬 富含維他...

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這麼熱的天氣,來一杯檸檬水是不是很消暑呀~

#一顆檸檬 富含維他命C,不僅是美白聖品,據說還能消水腫、減肥,很多藝人都有喝檸檬水的習慣呢😍😍

請問大家跟曼編一樣會在檸檬水裡加蜂蜜嗎🙋可以取代無味的白開水,酸酸甜甜的😋一天可以喝上好多杯

但 大家知道原來不能加太多的蜂蜜嗎!否則不僅沒有達到減肥的效果反而胖了好幾公斤😱😱😱,快來看看 #穎養師 怎麼說

文末有超完整的消水腫檸檬水作法喔(影音)👇

http://chydiet.com/lemon_water_diet/


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新聞採訪、演講邀請及電視廣播節目邀約 合作請E-mail:[email protected] 個人一對一諮詢門診預約 請加Line ID: @chydiet 微信:hanying_chao 【晨光健康營養專科】從心靈出發,定製「專屬於妳的」減重營養課程 http://chydiet.com
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長,也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師。
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